Wundermittel Bewegung-für einen starken Körper und Geist
20.10.2026 von – Uhr
Wundermittel Bewegung – für einen starken Körper und Geist
„Mens sana in corpore sano“ (Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper). Dies beschrieb bereits der römische Dichter Juvenal (1./2. Jahrhundert n. Chr.) und drückte so die Verbindung und wechselseitige Beeinflussung zwischen Körper und Geist aus.
Erlebe auch Du, wie eng Körper und Geist miteinander verknüpft sind und wie Bewegung hilft, beide gleichermaßen zu stärken und zu harmonisieren. Für mehr Ruhe, Entspannung und Gelassenheit sowie Stabilität, Balance und Kraft im Alltag.
Wir nutzen gezielt Elemente aus Qigong, Therapeutischem Boxen sowie kleine Bewegungsübungen, um den Kopf freizubekommen und Stress abzubauen, zu entspannen und Verspannungen und Blockaden zu lösen, neue Energie zu tanken, unseren Körper besser zu spüren, Konzentrationsfähigkeit und Schlaf zu fördern etc. Du lernst kleine Übungen und Tools kennen, die Du einfach in Deinem Alltag anwenden kannst.
Für alle, die aktiv etwas für ihr seelisches Wohlbefinden tun und neue Energie tanken möchten.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Sportbekleidung, Sportschuhe, dicke Socken / Stoppersocken, (warmes) Getränk
Kosten: 36 €
Veranstalter
KuLT Kulturelles Leben Treffen
Am Bürgerplatz 3
79730 Murg
(07763) 9291490 KuLT Murg (mit Anrufbeantworterfunktion)
(0151) 56092931 Marion Mörsdorf (dienstlich)
E-Mail:
www.kult-murg.de
E-Mail:
Öffnungszeiten:
Bürozeiten:
Montag bis Freitag
09:00-12:00 und 14:00-17:00
Bürozeiten im KuLT:
Montag 09:00-12:00