Den Nacken entlasten - Sanftes Beweglichkeitstraining
04. 05. 2022 von - Uhr
Dieses Kursangebot (8 Einheiten) richtet sich an gesunde Erwachsene mit vorwiegend sitzender Tätigkeit, hohem Leistungs- und Zeitdruck.
Bausteine des Trainings sind:
- Vermittlung theoretisches Wissen
- Sensibilisierung der Körperwahrnehmung
- Mobilisierung und Kräftigung entlang der Wirbelsäule
- Bewegungsrituale zur Entlastung von Nacken und Schultern
- Entspannungsübungen
Kosten: 75 € / Person
Dieser Kurs findet nur unter Berücksichtigung der jeweils gültigen Corona-Verordnung statt.
Veranstaltungsort
KuLT Murg
Am Bürgerplatz 3
79730 Murg
Veranstalter
Andrea Kaltenbach, Dipl. Wellnesstrainerin
Diegeringerstraße 67
79730 Murg
Tel. 07763/ 9670116
Anmeldung und Information per Email oder Telefon
Email: info@wellka.de
Internet: www.wellka.de